Entralpi: Climbing Training

انترالپی میزان کشش، جان دادن و تبدیل آن به تمرین با بار مناسب را اندازه‌گیری می‌کند.

روی صفحه نیروی انترالپی زیر هر تخته آویزان بایستید. این برنامه هنگام آویزان شدن، بار روی انگشتان شما را نشان می‌دهد، به شما می‌گوید چه زمانی در منطقه هدف هستید و هر آویزانی را نگه می‌دارد.

اندازه‌گیری

• سه آزمون، مشخصات شما را ترسیم می‌کند: حداکثر قدرت، استقامت و قدرت انگشت

• هر دست را با نگه داشتن انتخابی خود آزمایش کنید

• پیشرفت خود را پس از آزمون مشاهده کنید

تمرین

• تمرینات هدایت‌شده برای گرم کردن، قدرت، استقامت و استقامت، تنظیم‌شده بر اساس حداکثر قدرت خودتان

• یک سنجه که با رنگ نشان می‌دهد که آیا زیر، داخل یا بالای هدف هستید

• تُن‌ها و صداها هر آویزانی و هر استراحت را می‌شمارند، بنابراین می‌توانید چشم از تلفن بردارید

• تمرینات خود را بسازید و آنها را با یک لینک به اشتراک بگذارید

یک برنامه را دنبال کنید

• یک برنامه تمرینی روز به روز، با توجه به روند تمرینی شما

• یک روز را از دست داده‌اید؟ آن را جبران کنید یا از آن صرف نظر کنید. خسته شده‌اید؟ برنامه را آسان یا متوقف کنید

• اجازه دهید یک مربی برنامه و نتایج آزمایش شما را دنبال کند

پیگیری کنید

• هر جلسه و هر آزمایش در سابقه شما

• با یک حساب کاربری، نتایج شما را تا یک تلفن جدید دنبال می‌کند

هنوز صفحه ندارید؟ همچنان می‌توانید تمرینات را با تایمر دنبال کنید. نیرو پس از اضافه کردن صفحه انترالپی اندازه‌گیری می‌شود.

به زبان انگلیسی و فرانسوی. کیلوگرم، پوند یا نیوتن.

انترالپی یک ابزار آموزشی است. این یک دستگاه پزشکی نیست و هیچ بیماری را تشخیص، درمان، یا پیشگیری نمی‌کند. برای مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان و قبل از تمرین در مورد آسیب‌دیدگی، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.