Untap: Bildschirmzeit & Fokus

Kontrolliere deine Bildschirmzeit mit Untap, einem App-Blocker und Fokus-Werkzeug für Android. Begrenze Ablenkungen beim Lernen oder Arbeiten und halte kurz inne, bevor du soziale Medien öffnest.

APPS BLOCKIEREN

Wähle die Apps, die du einschränken möchtest, und plane feste Fokuszeiten. Nutze strengere Blockierungen, wenn du eine festere Grenze brauchst.

PAUSE VOR DEM SCROLLEN

Ein anpassbarer Pausenbildschirm mit 5–60 Sekunden Countdown erscheint vor ausgewählten Apps. Entscheide bewusst, ob du die App jetzt öffnen möchtest.

SITZUNGEN BEGRENZEN

Lege Zeitlimits für einzelne Sitzungen fest. Nach Ablauf erscheint der Schutzbildschirm erneut. Kombiniere App-Limits mit geplanten Fokuszeiten.

BEWUSSTER ENTSPERREN

Verfügbare Rechenaufgaben oder Rätsel fügen einen weiteren Schritt vor dem Öffnen hinzu. Prüfe deine Einstellungen vor einer Fokussitzung.

NUTZUNG VERSTEHEN

Sieh dir Bildschirmzeitdiagramme, Statistiken kontrollierter Apps und verfügbare Berichte an. Passe die Grenzen an deinen Alltag, dein Studium und deine Projekte an. Ergebnisse hängen von Einstellungen und Nutzung ab.

ERSTE SCHRITTE

Wähle Apps aus, aktiviere die erforderlichen Berechtigungen und richte Pause, Timer oder Zeitplan ein. Einige Funktionen benötigen einen kostenpflichtigen Tarif. Optionen und Preise findest du in der App.

BARRIEREFREIHEITSDIENST

Untap nutzt Android AccessibilityService, um das Öffnen und die Nutzung der von dir gewählten Apps zu erkennen. Damit werden Pausenbildschirm, App-Blockierung und Sitzungstimer aktiviert. Über diesen Dienst werden keine persönlichen Daten, Texteingaben oder Browserverläufe erfasst, überwacht, gespeichert oder geteilt. Diese Vorgänge laufen lokal auf deinem Gerät.