Rootd: Angst & Panik Linderung

Rootd ist eine von Frauen geführte App für Menschen, die mit Panikattacken und Angstzuständen zu kämpfen haben. Sie hilft dir, Angst zu überwinden und Vertrauen zurückzugewinnen.

Überwinde Panikattacken und Angst in dem Moment, in dem sie zuschlagen, mit Rootds bewährten Lektionen, Panikknopf, Atemwerkzeug und Übungen.

Endlich eine App zur Überwindung von Panikattacken und Angst, die einen geführten Prozess für sofortige und langfristige Linderung mit einem sauberen und einnehmenden Design verbindet.

*Der Rootr -

Jederzeit da, um zu helfen, wenn du dich von einer Angst- oder Panikattacke überwältigt fühlst. Nachdem du den Rootr durch Drücken eines großen roten Knopfs aktiviert hast, werden dir zwei Wege zur Linderung der Panik aufgezeigt: einer für den Fall, dass du bereit bist, dich der Panikattacke frontal zu stellen, und ein anderer für den Fall, dass du so schnell wie möglich Trost finden willst.

*Lektionen zum Verstehen -

Finde etwas Seelenfrieden, indem du dich darüber informieren, woher die Angst kommt, wie unsere Körper und unser Geist Panikattacken erleben und warum das alles dir wahrscheinlich passiert. e unsere Körper und unser Geist Panikattacken erleben und warum das alles dir wahrscheinlich passiert.

*Der Breathr -

Das perfekte Tool, um täglich tiefes Atmen zu üben und in Zeiten von Stress Ruhe zu finden.

*Visualizr -

Geführte Körperscans und Visualisierungen, um sich zu erden, wenn man sich ängstlich fühlt.

*Notfallkontakt -

Wenn du eine freundliche Stimme hören musst, kannst du direkt aus der Rootd-App einen Freund, ein Familienmitglied oder ein nahe gelegenes Hilfszentrum anrufen.

*Persönliche Statistikseite -

Sei stolz auf deine Heilungsfortschritte und gewinn Anerkennung dafür, wie weit du gekommen bist, mit einer persönlichen Statistikseite, auf der die Anzahl der überstandenen Panikattacken, der absolvierten Lektionen und der "Kriegerpunkte" insgesamt erfasst werden.

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Rootd - Hilfe gegen Panikattacken und Angstbewältigung direkt in der Tasche.