Restoria

Restoria verwandelt Übungsvideos in deine eigene, durchsuchbare Trainingsbibliothek – ideal für Reha, Mobilität und Krafttraining.

Hast du eine tolle Übung auf Facebook, YouTube, TikTok oder in deiner Kamerarolle entdeckt? Teile sie mit Restoria. Die App analysiert das Video und markiert automatisch Start- und Endpunkt jeder Übung. So wird aus einem langen Clip eine Sammlung einzelner, benannter Übungen, die du taggen, suchen und wiederverwenden kannst. Nichts wird geschnitten oder nachbearbeitet, und jeder Clip verlinkt zurück zum Originalbeitrag, damit der Urheber die Anerkennung erhält.

SO FUNKTIONIERT ES

- Speichere Clips von überall über das Teilen-Menü oder füge deine eigenen Videos hinzu.

- Restoria markiert Start- und Endpunkt jeder Übung, benennt sie und speichert sie in deiner Bibliothek.

- Durchstöbere deine Bibliothek, filtere nach Muskelgruppe oder Körperbereich und nutze die Suchfunktion.

- Erstelle in Sekundenschnelle ein Trainingsprogramm: Wähle einen Körperbereich und die gewünschte Anzahl an Übungen aus, und Restoria stellt die passenden Übungen zusammen. Tausche unerwünschte Übungen aus oder beschreibe einfach deine Trainingswünsche, und Restoria erstellt das Programm für dich.

- Nutze den geführten Player, der jeden Clip in einer Endlosschleife abspielt, und protokolliere deine Empfindungen – inklusive einer kurzen Schmerz-/Gefühlsabfrage für die Reha-Dokumentation.

GEWÄHR FÜR

- Reha und Prävention – behalte die Übungen deines Physiotherapeuten oder Trainers an einem Ort.

- Mobilitäts- und Flexibilitätsübungen.

- Krafttraining und Aufwärmübungen.

- Alle, die Trainingsvideos sammeln und diese übersichtlich organisieren möchten, anstatt sie in verschiedenen Beiträgen zu verstreuen.

GEMEINSAME BIBLIOTHEKEN

Füge die Bibliothek eines Freundes hinzu, um seine Clips neben deinen eigenen zu sehen und zu nutzen – nur Ansicht, da nur der Besitzer seine Clips bearbeiten kann und nichts auf dein Konto kopiert wird. Dieser Service ist kostenlos, wie alle anderen Funktionen der App. Deine Bibliothek ist standardmäßig sichtbar, sodass andere sie hinzufügen können. Du kannst sie jederzeit in deinem Profil ausblenden und einzelne Clips privat stellen, ohne die anderen auszublenden.

DEINE BIBLIOTHEK, DEINE ART

Restoria ist ein persönlicher Organizer, kein Social-Media-Feed. Keine Werbung. Deine Clips, Tags und dein Trainingsverlauf gehören dir.

Restori ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine medizinische Beratung. Befolgen Sie stets die Anweisungen Ihres Arztes oder Ihrer Ärztin.