Kickbox -Übungsanleitung

"""Holen Sie sich den ultimativen Anfänger für Kickboxen!

Unabhängig davon, ob Sie Kraft, Vertrauen, Koordination oder kurz nach einem Kickass -Cardio -Training erhöhen möchten, werden Sie dazu führen, dass Sie für mehr zurückkommen.

Kickboxen ist ein Stand -up -Kampfsport, der aus einer Kombination aus Boxen, Muay Thai und Karate stammt.

Alle Kickbox -Taktiken basieren auf sieben Prinzipien: Distanzierung, Verteidigung, Fett, Timing, Macht, Ausdauer und Sparring.

In dieser Anwendung werden wir erklären, was sie sind und wie Sie sie verbessern können. Egal, ob Sie ein Kickboxer oder ein Praktizierender einer anderen Kampfkunst sind, es wird garantiert Ihr Spiel verbessern.

Wenn Sie stärker werden, sich gestärkt fühlen oder einfach eine ganze Reihe von Kalorien verbrennen möchten, sollten Sie ein Kickbox -Training in Betracht ziehen.

Lassen Sie uns lernen, wie Sie mit Kickboxen beginnen, damit Sie anfangen können, zu stürzen, zu schlagen und sich auf einen lustigen neuen Training zu treten.

Erfahren Sie, wie Sie in diesen Anwendungs ​​-Trainingsvideos mit dem Arbeitsexperten -Zugkampf mit einem Kickbox, einschließlich des Streiks, der Streik, und dem Blockieren. """