计时器：秒表、番茄钟、闹钟

计时器是一款集倒计时、秒表、番茄钟、间歇训练、闹钟与世界时钟于一体的时间管理工具。厨房里的一锅汤、健身房的一组冲刺、书桌前的一段专注，都能用同一个应用安排妥当。

⏱ 计时器与倒计时

• 按小时、分钟、秒自由设定，常用时长一键开始

• 自选提示音与震动，计时期间可保持屏幕常亮

• 同时运行多个计时器，每个都能自定义名称与颜色，一眼分清哪个是煮蛋、哪个是泡茶

• 时间到了继续显示超时时长，不怕错过

• 计时期间有常驻通知，实时显示剩余时间，可直接暂停、加 1 分钟或停止，应用关闭后也一样

⏲ 秒表

• 一键记录分段成绩，随时暂停与继续

• 自动标出最快、最慢与平均圈速

• 适合跑步、游泳、背单词和各种小比赛

🔥 间歇训练：HIIT 与 Tabata

• 自定义运动与休息的循环时长和组数

• 轮次计数，阶段切换时有声音提示，不用一直盯着屏幕

• 经典节奏（20 秒运动 / 10 秒休息）随时开练

• 内置成套训练，一键开练：Tabata、EMOM、AMRAP、7 分钟锻炼、HIIT 30/30 与 45/15、热身与放松

🍅 番茄钟

• 专注、短休息、长休息三段循环，时长可调

• 每日目标、连续天数、积分与标签分类

• 用标签区分工作、复习与写作，时间花在哪里一清二楚

⏰ 闹钟

• 多个闹钟，铃声可自选

• 支持稍后提醒，再睡几分钟也不误事

• 手机重启与应用更新之后闹钟依然保留，季节性调整时间也照样准时

📋 流程与预设

• 为健身、瑜伽、拉伸或学习创建多步骤流程

• 每一步都可设置时长、颜色和名称，开始后自动衔接

• 内置预设库，打开即用

🌙 睡眠模式

• 引导呼吸：4-7-8、方箱呼吸或自定义节奏

• 入睡计时器，音量渐弱后自动停止

⚡ 快捷方式与语音指令

• 长按应用图标，直接打开计时器、秒表、番茄钟或闹钟

• 也可以对 Google 助理说一声就开始计时

💾 备份与恢复

• 把全部数据导出成一个文件，再在另一台设备上导入，无需账号

🌍 世界时钟

• 添加城市，查看时差与昼夜指示，跨时区约会议不再算错

• 全屏时钟：指针、数字或翻页样式，放在桌上就是一台座钟

📊 历史与统计

• 完整的会话记录与统计，专注了多久、训练了几轮，进步一目了然

📺 投屏到电视

• 通过 Chromecast 把当前界面投放到电视，全家一起看

适合这些场景

• 厨房：煮蛋、煮面、烘焙、泡茶

• 运动：间歇冲刺、平板支撑、拉伸、跑步分段

• 学习与工作：专注计时、演讲控时、会议限时

• 生活：冥想、午休、护肤敷脸、孩子的作息

为什么选它

• 上手快：常用时长一键开始，进阶设置需要时才出现

• 提示音与震动可分别调整，深夜使用也从容

• 每一次专注与训练都会记入历史，周末回看很有成就感

• 界面干净，没有广告打断

关于数据

• 计时、番茄钟与训练记录默认保存在你的手机上

• 是否开启云同步完全由你决定，登录后才会把数据备份到云端

• 添加世界时钟城市时需要联网获取城市信息

更多

• Material 3 界面与深色主题

• 八种强调色，界面配色随你挑

• 应用内置 22 种语言

• 核心功能可离线使用

• 可选云同步：使用邮箱、Google 或 Apple 登录，随时备份并在多台设备间同步

• 无广告，无应用内购买

无论你是学生、上班族、健身爱好者，还是厨房里的掌勺人，这款计时器都能陪你把每一段时间用好。

立即下载这款计时器，把时间真正握在自己手里。