InsideTracker

想要快速拥有最强健的体魄和健康的精神状态吗？

加入 InsideTracker，您将进入一个指导性计划，该计划会将您的血液、DNA 和健身追踪器数据转化为简单易懂、有科学依据的建议。

它有效但不复杂。与其费力，不如追求高成效。

一次血液检测后：

• 80% 的人至少改善一项高风险生物标志物

• 60% 的人降低了 InnerAge（内在年龄）

• 75% 的人至少提高一项健康跨度类别评分（例如健身、睡眠或激素健康）

下载应用程序，然后前往 InsideTracker.com 开始您的会员资格。

> 追踪一切

您的数据解锁您的建议——这就是 InsideTracker 如此深入的原因。

您将在一个地方追踪您的血液、DNA、营养和健身追踪器数据。您还可以自行报告饮食偏好、补充剂摄入量和锻炼习惯等信息。

对于血液和 DNA 检测，您可以通过我们购买，也可以上传您从其他提供商处获得的现有数据。

> 遵循您的个性化行动计划

作为会员，您将收到一份个性化的行动计划，其中包含食物、补充剂、运动和其他健康习惯。

您的所有建议都将基于包含数千项临床研究的精选研究。

> 验证您的健康选择

通过重复血液检测，您将快速看到每项建议的效果。

您将确切地了解哪些方法有效，哪些无效，并且随着时间的推移，您将培养出一种第六感，了解您的身体对不同食物、补充剂和训练方案的反应。

> 培养您的动力

大多数健康计划一旦开始感到迷茫就会失败。InsideTracker 不会让这种情况发生。我们将通过持续的支持帮助您保持健康。

除了行动计划，您还将获得：

• 每周健康寿命习惯报告

每 7 天专注于一项个性化习惯，保持规律的日常生活。

• 每日专业建议

根据您的睡眠、锻炼和其他活动，获取实时健康建议，让您随时掌握健康。

• InnerAge

通过分析您身体的真实年龄，以及降低年龄的建议，延缓或逆转衰老。

• Terra™

通过与能够访问您健康数据的个性化 AI 向导对话，成为您身体的专家。

• 健康寿命类别评分

通过对 10 个关键健康领域的血液检测和分析，关注最重要的事项，包括健身、睡眠、炎症和激素健康。

• 营养深度洞察

通过您的个性化营养和膳食时间报告，改善您的睡眠、运动恢复和整体能量。

*** 关于 InsideTracker ***

InsideTracker 由衰老、遗传学和生物学领域的专家于 2009 年在马萨诸塞州剑桥市创立。如今，它已成为个性化健康领域的行业领导者。

InsideTracker 利用血液、DNA、健身和营养数据，提供个性化建议，助您长寿、焕发年轻光彩，并达到最佳状态。

无论您是运动员、专业人士还是家长，InsideTracker 都能以无缝融入您生活的方式，帮助您保持最佳健康状态。www.insidetracker.com