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这是内观禅修官方Dhamma.org Android移动应用通过S.N.教导戈恩卡在乌巴庆的传统。

内观禅修

内观，这意味着要看清事物的本来面目，是印度最静心的古老的技术之一。它被教在印度超过2500年前，普遍弊病，生活的艺术一个万能药。内观是自净通过自我观察该过程。其中通过观察自然的呼吸来集中开始在脑海里。然后，用锋利的意识，一个进入观察身体和心灵的不断变化的性质和经验无常，苦和无我的普遍真理。这个真理，实现由直接经验导致精神的净化。

培训班

内观禅修的技术任教期间，与会者学习方法的基础知识10天的住宿课程，实践充分体验其有益的结果。还有的课程没有收费 - 甚至不加掩饰的食物和住宿费用。所有费用由捐赠谁，已经完成的课程和经验丰富的内观的好处，希望给别人的机会，也有利于人们满足。

地点

课程是在众多的静心中心和非中心培训地点定。每个位置都有它自己的课程安排。在大多数情况下，入读这些课程的应用程序都可以在网上使用这个程序完成。有许多中心目前正在运行和更多的世界各地的发展，包括非洲，美洲，亚洲，欧洲和大洋洲。

这个程序的功能

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旧生

如果你已经完成了这一传统10天的课程，那么你可以进入这个程序的老学生组访问以下内容：

-One小时组坐在录音在25+不同的语言。

- 播放组坐在录音与登录您的日常开庭的选项。 Dhamma.org不会收集此类数据。所有记录的数据只在设备上本地存储。

-old学生参考材料来指导你的做法，其中包括10天的话语总结。

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