CNAB

与 CNAB 一起训练，在俱乐部内外以安全有趣的方式克服挑战。

发现领域：

设施：发现您的分会提供的所有服务，并选择您最感兴趣的一项。

目标：在这里，您将找到您的健身计划、您预订的课程、您参加的挑战以及您选择在俱乐部进行的所有活动。

结果：查看您的结果并监控您的进度。

与 CNAB 一起训练，收集 Move，并每天实现您的目标。

使用 CNAB 在配备泰诺健的俱乐部中享受最佳体验，并通过蓝牙、NFC 或 QR 码连接到设备。设备将自动与您的程序同步，您的结果将包含在您的 CNAB 帐户中。

手动登录 MOVE 或与其他 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings 应用程序同步。

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为什么使用 CNAB？

易于使用：在应用设施区域发现您的俱乐部拥有的所有计划、课程和挑战。

玩得开心：加入俱乐部组织的挑战；训练以实时提高您的排名。

迎接挑战：行动起来，日复一日地提升自己。

独特的体验：使用 CNAB 轻松找到您感兴趣的课程并保留您的位置。该应用程序将向您的手机发送通知，这样您就不会忘记您的约会。

个性化训练计划：获得个性化和完整的训练计划，包括有氧运动、力量训练和定向活动。访问所有锻炼说明和视频；无论您身在何处，都可以通过登录 CNAB 自动跟踪您的结果。

将指导您完成锻炼的教练：在“目标”区域选择您今天想要进行的锻炼，让应用程序指导您完成锻炼；您可以评价您的体验并安排您的下一次培训。

户外活动：直接通过 CNAB 跟踪您的户外活动，或自动将您的数据与您存储在其他应用程序（如 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings）中的数据同步。

记录您的进度：跟踪您的测量值（体重、体脂等）并检查您的进度。