VAHA

O VAHA é seu personal trainer digital para fitness e bem-estar, fornecendo acesso a sessões imersivas e personalizadas em casa através de um espelho interativo. Com foco no fluxo, o VAHA combina seus recursos e necessidades com a quantidade certa de desafios. Experimente este ponto ideal com a VAHA e faça dela a sua nova vida com propósito. Porque por que você deve moer, lutar e lutar, quando pode fluir?

Como começar: (com o espelho em casa)

Inscreva-se no aplicativo móvel usando e-mail e senha

Verifique sua senha e email

Entre no aplicativo móvel usando email e senha

Reinicialize sua senha, se quiser

Onboarding:

Digite seu nome, sexo, idade, altura e peso

Escolha entre uma jornada personalizada - sendo atribuída ao seu personal trainer digital e uma jornada não personalizada

Se você estiver emparelhado com um personal trainer digital, ele criará um plano de treinamento personalizado com você

Escolha um gênero de treinador que também se aplique ao gênero do personal trainer digital em seus vídeos

Programe ou inicie uma avaliação mais profunda para que um personal trainer digital elabore seu plano personalizado

Configuração:

Emparelhe seu aplicativo com o espelho para configurá-lo

Configure seu VAHA a partir do telefone usando bluetooth e rede

Dê um nome à sua VAHA / sua conta

Recursos:

Veja qual treino você planejou para o dia e quanto tempo levará

Clique nele, se você quiser ver a visão geral do seu treino (os detalhes dos exercícios)

Acesse a visão geral do plano e a visão geral do planejamento (por meio de um calendário)

Acesse sua visão geral das calorias queimadas e exercícios realizados

Acesse seus exercícios de benchmark a partir da avaliação e consiga reinserir os dados a qualquer momento

Veja quem é o personal trainer digital atribuído a você e sua especialidade, credenciais e um vídeo de apresentação

Entre em contato com seu personal trainer digital por e-mail

Escolha seu objetivo e forneça detalhes sobre ele

Verifique seu plano de treino atual, com seu objetivo de quantas vezes por semana você planejou se exercitar e até onde chegou

Veja suas informações pessoais e possa editá-las