الجناح تشون: نصائح ودروس

فنون الدفاع عن النفس وينغ تشون هو فنون الدفاع عن النفس الصينية الجنوبية التقليدية المتخصصة في القتال عن قرب. ومن المعروف أنها اقتصادية ومباشرة وفعالة.

وينج تشون أسلوبا في الكونغ فو يركز على قتال ربعي قريب واللكمات السريعة والدفاع الضيق للتغلب على الخصوم. هذا الفن القتالي التقليدي الصيني يزعزع الخصوم من خلال اللعب السريع والدفاع والجرم الذي يحدث في وقت واحد ، وإعادة توجيه طاقة الخصم لصالحك. هذه هي طريقة الكونغ فو المعقدة التي تتطلب سنوات من الممارسة لإتقانها ، ولكن المبتدئين يمكنهم بسهولة البدء في تعلم Wing Chun من خلال فهم مبادئه ونظرياته ومهاراته الأساسية.

Wing Chun هو واحد من أشهر الفنون القتالية من Shaolin Kungfu.

تتضمن بعض أفلام Wing Chun: Ip Man (أو Yip Man) وبروس لي.

هذا التطبيق يصف تقنيات الجناح تشون ، بما في ذلك:

* لكمة

- تشيه كوين

- لين وان كوين

- ...

* أشكال الجناح تشون

- سيو نيم تاو

- تشوم كيو

- بيو جي

- موك يان جونغ

- باات جاع ضو

- لوك ديم بون جوان

* شكل اليد:

- بيو ساو / ساو

- بونغ ساو

- فووك ساو

- قانغ ساو

- جات ساو

- هوين ساو

- لاب ساو

- تان ساو

- ...

* إضراب النخيل:

- جو تشيونغ

- جاك تشيونغ

- Pou Paai Cheung

* ركلة

- كوع

- تدريبات

- شي ساو

- تشي جوك

* آخر

- الموقف والقدم

- دفاع عن النفس

- كراف ماغا

- رياضة الكونج فو

- الكاراتيه

إذا كان لديك أي تعليقات أو اقتراحات ، يرجى إرسالها إلينا حتى نتمكن من تحسين هذا التطبيق.

دعم بنا من خلال التصنيف بنا 5 نجوم.

يرجى الاتصال بنا أولا إذا كان لديك أي سؤال!