Perina

بيرينا هو تطبيق لتتبع الصحة الشخصية مصمم خصيصًا للنساء اللواتي يمررن بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو بتغيرات في الدورة الشهرية. يوفر التطبيق طريقة بسيطة وسرية لتسجيل معلوماتك الصحية اليومية وفهم أنماط جسمك بشكل أفضل مع مرور الوقت.

مع بيرينا، يمكنكِ:

* تتبع مواعيد الدورة الشهرية، وشدة التدفق، وطول الدورة.

* تسجيل الأعراض الشائعة مثل الهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وصعوبة النوم، والإرهاق، وتقلبات المزاج، وغيرها.

* تسجيل نومك، ومستويات طاقتك، ومزاجك، وملاحظاتك الشخصية.

* عرض تقويم دورتك الشهرية ومواعيد الدورة القادمة المتوقعة بناءً على المعلومات التي تسجلينها.

* استكشاف الاتجاهات والأنماط من بيانات صحتك الشخصية مع مرور الوقت.

* إنشاء تقارير موجزة عن معلوماتك المسجلة للرجوع إليها أو لمشاركتها مع مقدم الرعاية الصحية إذا رغبتِ.

* ضبط تذكيرات لطيفة لمساعدتك على الالتزام بروتين التتبع اليومي.

صُمم تطبيق بيرينا ليوفر لكِ مساحة خاصة وواضحة وسهلة الاستخدام لتتبع التغيرات في صحتك الشخصية. جميع المعلومات في التطبيق تُدخلينها أنتِ. جميع التقديرات والاتجاهات والملخصات مستمدة من بياناتك المسجلة، وهي لأغراض إعلامية فقط.

لا تقوم بيرينا بتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي حالة طبية، ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص أو العلاج الطبي. في حال ظهور أعراض مقلقة، أو تغيرات ملحوظة في الدورة الشهرية، أو نزيف حاد، أو ألم مستمر، أو أي مشاكل صحية أخرى، يُرجى استشارة طبيب مختص أو أخصائي رعاية صحية.