Fibromyalgia

الألم العضلي الليفي هو اضطراب مزمن يتميز بألم عضلي هيكلي واسع النطاق ، والتعب ، والحنان في مناطق معينة من الجسم. تعتبر حالة معقدة لا يوجد علاج معروف لها ، ولا يزال سببها الدقيق غير واضح. يصيب الألم العضلي الليفي حوالي 2-8٪ من السكان ، مع إصابة النساء أكثر من الرجال.

العَرَض الأساسي للفيبروميالغيا هو الألم المزمن المنتشر الذي يستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. غالبًا ما يوصف الألم بأنه مؤلم ، أو خفقان ، أو إطلاق نار وعادة ما يكون مصحوبًا بالتعب واضطرابات النوم والصعوبات المعرفية التي يشار إليها غالبًا باسم "الضباب الليفي". تشمل الأعراض الشائعة الأخرى التيبس والصداع ومتلازمة القولون العصبي (IBS) والاكتئاب والقلق والحساسية للمس والضوء والصوت.

السبب الدقيق للفيبروميالغيا غير معروف ، لكن يعتقد الباحثون أنه قد ينطوي على مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية والنفسية. تشير بعض النظريات إلى أن الألم العضلي الليفي يضخم الأحاسيس المؤلمة من خلال التأثير على كيفية معالجة الدماغ لإشارات الألم. قد تؤدي بعض العوامل مثل الصدمات الجسدية أو العاطفية أو العدوى أو التاريخ العائلي للإصابة بالألم العضلي الليفي إلى زيادة خطر الإصابة بهذه الحالة.

قد يكون تشخيص الألم العضلي الليفي أمرًا صعبًا حيث لا توجد اختبارات معملية أو دراسات تصويرية محددة لتأكيد وجوده. بدلاً من ذلك ، يعتمد الأطباء على مجموعة من الأعراض ، والفحص البدني ، واستبعاد الحالات الأخرى المحتملة ذات الأعراض المماثلة. تتضمن معايير التشخيص عادةً ألمًا واسعًا وحنانًا في 11 على الأقل من أصل 18 نقطة حساسة على الجسم.

في حين لا يوجد علاج للفيبروميالغيا ، غالبًا ما يتم استخدام نهج متعدد التخصصات لإدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة للأفراد المصابين بهذه الحالة. قد تشمل خيارات العلاج مجموعة من الأدوية والعلاج الطبيعي والتمارين وتقنيات إدارة الإجهاد والعلاج السلوكي المعرفي. يمكن أن تكون تعديلات نمط الحياة ، مثل تحسين عادات النوم ، والحفاظ على نظام غذائي صحي ، وتجنب المحفزات ، مفيدة أيضًا في إدارة الأعراض.

من المهم للأفراد المصابين بالفيبروميالغيا العمل عن كثب مع المتخصصين في الرعاية الصحية لتطوير خطة علاج فردية تلبي احتياجاتهم وأعراضهم الخاصة.

يمكن أن تختلف أعراض الألم العضلي الليفي من شخص لآخر ، ولكن أكثر الأعراض شيوعًا تشمل:

انتشار الألم: السمة المميزة للألم العضلي الليفي هي ألم مزمن واسع الانتشار يؤثر على جانبي الجسم ويتواجد في مناطق متعددة. يمكن وصف الألم بأنه ألم عميق أو إحساس بالحرقان أو ألم حاد طاعن. يمكن أن تكون ثابتة أو تأتي وتذهب.

التعب: يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا من التعب المستمر ، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة أو النوم. يمكن أن يكون هذا التعب منهكًا ويتعارض مع الأنشطة اليومية.

نقاط العطاء: غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي نقاط حساسة محددة على الجسم تكون مؤلمة عند اللمس. توجد نقاط العطاء هذه عادةً في الرقبة والكتفين والصدر والمرفقين والوركين والركبتين.

اضطرابات النوم: يمكن أن يؤدي الألم العضلي الليفي إلى اضطراب أنماط النوم ، مما يؤدي إلى صعوبات في النوم ، أو البقاء نائمًا ، أو الاستمتاع بنوم مريح. قد يستيقظ الأفراد وهم يشعرون بالتعب أو عدم الانتعاش.

الصعوبات المعرفية: غالبًا ما يشار إليها باسم "الضباب الليفي" ، وتشيع الأعراض المعرفية في الألم العضلي الليفي. يمكن أن تشمل صعوبات في التركيز ، ومشاكل في الذاكرة ، وانخفاض الوضوح العقلي.

الصداع: غالبًا ما يتم الإبلاغ عن حالات الصداع المتكررة ، بما في ذلك صداع التوتر والصداع النصفي ، من قبل الأفراد المصابين بالألم العضلي الليفي.

التصلب: يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا من تصلب العضلات ، خاصة عند الاستيقاظ أو بعد فترات طويلة من الخمول. يمكن أن يؤثر هذا الصلابة على الحركة ومدى الحركة.

مشاكل الجهاز الهضمي: غالبًا ما يرتبط الألم العضلي الليفي بمشاكل الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) ، والتي يمكن أن تسبب آلامًا في البطن أو الانتفاخ أو الإمساك أو الإسهال.