AnyPlanner - ADHD Day Planner

اطلع على يومك. اختر مهمتك التالية.

يجمع تطبيق AnyPlanner قائمة مهامك وأحداث تقويمك في جدول زمني يومي مرئي. خطط لوقتك للعمل والدراسة والمنزل، ولاحظ الفترات الفاصلة بين المهام، واعرف ما سيأتي لاحقًا.

إذا كنت تعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أو تجد صعوبة في تتبع الوقت، فإن الجدول المرئي يساعدك على تخطيط يومك مهمةً تلو الأخرى.

خطط باستخدام تقنية تقسيم الوقت

حدد وقت بدء ومدة كل مهمة. اطلع على جدولك ووقت فراغك معًا، بدلًا من الاحتفاظ بخطة منفصلة في ذهنك.

احفظ المهام لوقت لاحق

سجل المهام قبل أن تعرف متى ستنجزها. تقترح قائمة "لاحقًا" مهامًا تناسب وقت فراغك، لتختار منها ما يناسبك.

اجعل تقويمك قريبًا منك

اعرض الأحداث من تقويم جهازك بجانب مهامك. راجع المواعيد والخطط اليومية في مكان واحد.

ابنِ روتينًا يوميًا

استخدم المهام المتكررة للروتين الصباحي، أو جلسات الدراسة، أو الأعمال المنزلية. تُعلمك التذكيرات بموعد بدء المهمة، بينما يُساعدك خيار الغفوة على تعديل جدولك عند تغيير الخطط.

اجعل يومك ملكك

حدد أوقات الاستيقاظ والنوم لتتناسب مع جدولك. تُسهّل أيقونات المهام التلقائية تصفح جدولك الزمني.

اشتراك برو اختياري

يُضيف برو تذكيرات متعددة لكل مهمة، وتقاويم مُزامنة متعددة، ومواعيد نهائية، ومهام مُثبّتة، ​​وخيارات تكرار مُتقدمة، وسمات، ولوحة إحصائيات. تتوفر ميزة تخطيط المهام الأساسية مجانًا.

ابدأ بمهمة واحدة وخصص لها وقتًا في يومك.

الشروط والأحكام: https://any-planner.com/terms

سياسة الخصوصية: https://any-planner.com/privacy