الحمية العنيفة: حرق الدهون

الحمية العنيفة هي تطبيق التنشيف القاسي (aggressive cut) المبني على المناسبات — من تاريخ بدايتك إلى مناسبتك. الخطة تتكيف كل ليلة. في جوهره: رجيم على شكل تحدي بتاريخ نهاية — حساب السعرات والبروتين يوميًا، من 30 يوم إلى 45 يوم.

تختار تاريخًا — زفاف، جسم الصيف، إجازة، رحلة شاطئ، منافسة، فترة مواعدة، حفلة، أو أي شيء آخر — وتبني الحمية العنيفة الخطة بالعكس انطلاقًا منه. تنشيف 14 يومًا. تنشيف 21 يومًا. تنشيف 30 يومًا. تنشيف 45 يومًا. أي نافذة من 10 إلى 45 يومًا.

ما الذي تحصل عليه

• خطة يومية متكيفة. تُعاد حسابات السعرات والبروتين كل ليلة بناءً على أدائك في اليوم السابق. لا طقوس تسجيل وصول. لا نوافذ منبثقة. تكيّف يومي — لا أسبوعي.

• تسجيل الوجبات بالذكاء الاصطناعي بالصورة أو النص. التقط صورة لطبقك، أو صف ما أكلته بكلمات بسيطة. كل إدخال وجبة هو مسودة تؤكدها قبل أن تُحفظ. الذكاء الاصطناعي يقدّر، وأنت تقرر.

• وجبات يمكنك التخطيط لها مسبقًا. سجّل وجبات الغد الليلة، أو أي يوم من التنشيف قبل أن تصل إليه. ابدأ يومك والحسابات جاهزة.

• الخطوات والوزن، تلقائيًا. اربط Health Connect لتنتقل خطواتك ووزن جسمك من تلقاء نفسها. أو سجّل الخطوات يدويًا — وصحّح أي إدخال لاحقًا.

• اقتراحات ذكية للأطعمة. عندما ينقصك البروتين أو السعرات لليوم، تعرض الحمية العنيفة وجبات تسد الفجوة — 100+ وجبة كاملة، و50+ طعامًا مفردًا غنيًا بالبروتين.

• شدة محمية بحدود أمان. حد أدنى 1,200 سعرة حرارية. حدود دهون الجسم عند 10% (رجال) و18% (نساء). حد مؤشر كتلة الجسم عند 18.5. إذا قالت الحسابات إن التنشيف القاسي لا يناسبك، تخبرك الحمية العنيفة بذلك — قبل أن تدفع.

• مقاطع تحفيزية قصيرة. فيديوهات عمودية قصيرة للأيام التي يتغلّب فيها العجز عليك.

• الكشف الاحتفالي يوم المناسبة. وزن البداية، وزن النهاية، فرق نسبة الدهون، أيام التدريب المسجلة، حكم التوقعات. بطاقة قابلة للمشاركة بلمسة واحدة.

• يوم مناسبتك هو اليوم الأخير. يهدأ التطبيق حتى مناسبتك التالية.

لمن صُممت الحمية العنيفة

تفترض الحمية العنيفة أنك تعرف معنى "العجز" (deficit). نحن لا نترجم المصطلحات. إذا كانت عدادات السعرات العامة تبدو لك واسعة جدًا وتطبيقات الماكروز ذات التكيف الأسبوعي بطيئة جدًا، فإن الحمية العنيفة مبنية لك. تريد البروتوكول، لا طبقة التدريب الإرشادي. عمرك فوق 18، تتدرب، لديك مناسبة في التقويم، وتريد أن تقوم الرياضيات بالعمل.

شاشة واحدة. تمريرة واحدة. العد التنازلي في الأعلى، الحسابات في المنتصف، زر التسجيل في الأسفل.

لمن لا تناسب الحمية العنيفة

إذا كان عمرك أقل من 18، أو كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو لديك تاريخ من اضطرابات الأكل، أو مرض في الكلى أو الكبد، أو سكري النوع الأول، أو كنت تخضع لعلاج نشط للسرطان، فإن الحمية العنيفة ليست الأداة المناسبة.

الأسعار

• الدفع لكل تنشيف — شراء لمرة واحدة لتنشيف واحد. لا اشتراك شهري نسيته.

• الخطة السنوية — تنشيفات غير محدودة لسنة كاملة، مع تجربة مجانية لمدة 7 أيام.

تُعرض الأسعار الحالية في Google Play قبل الشراء.

يتجدد الاشتراك السنوي تلقائيًا ما لم يُلغَ قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك الإدارة أو الإلغاء من اشتراكات Google Play.

ملاحظة طبية: الحمية العنيفة أداة لياقة، وليست نصيحة طبية. العجز القاسي في السعرات مقصود هنا بالتصميم. استشر طبيبك قبل البدء إذا كانت لديك أي حالة صحية.

تطبيق مدفوع

لا توجد نسخة مجانية من الحمية العنيفة. تتطلب جميع الميزات إما شراء لمرة واحدة لكل تنشيف أو اشتراكًا سنويًا نشطًا. تُعرض الأسعار في Google Play قبل الدفع.

شروط الاستخدام: https://aggressivecut.com/terms

سياسة الخصوصية: https://aggressivecut.com/privacy