Weight Diary

وزن کی ڈائری ایپ آپ کو اپنے وزن میں کمی یا اضافے کے عمل کا صحیح حساب کتاب رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اپنے وزن کے بڑے پیمانے پر ہر وزن کے بعد اعداد و شمار کو اپ ڈیٹ کریں اور اپنے وزن کی ترقی کی تفصیلی ڈائری حاصل کریں۔ سادہ اور بدیہی انٹرفیس ، عمدہ تصور اور آپ کے وزن میں تبدیلیوں کا تفصیلی چارٹ آپ کے اہداف کے حصول کے ل the بہترین ترغیبات ثابت ہوں گے اور آپ کو جسمانی طور پر فٹ رہنے میں مدد فراہم کریں گے۔

آپ جسمانی چربی فیصد ٹریکر کے طور پر یا آف لائن بی ایم آئی کیلکولیٹر کے بطور وزن میں اضافی ٹریکر <<< وزن ڈائری ایپ استعمال کرسکتے ہیں۔ / b> جب آپ حمل کے وزن میں اضافے کے ٹریکر کے طور پر کام کرنا شروع کردیں تو بچے کے بعد وزن کم کرنا اور بعد میں بچے کے وزن پر کنٹرول ۔ مزید یہ کہ ، زیادہ تر دوسری ایپس کے برعکس اس وزن کی ڈائری کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ آپ اپنے پیرامیٹرز کو تخلیق اور ٹریک کرسکیں جو آپ کے سمارٹ اسکیل کا حساب کتاب ہے اور آپ کو واقعتا need کیا ضرورت ہے۔ صرف باڈی ماس ماس انڈیکس (بی ایم آئی) ، باڈی فیٹ فی صد ، باڈی واٹر فی صد ، بیسل میٹابولک ریٹ (بی ایم آر) ، دبلی جسمانی ماس ، پٹھوں کا ماس ، ہڈی ماس ، جسمانی درجہ بندی ، ڈیلی کیلورک انٹیک (ڈی سی آئی) ، میٹابولک ایج یا کوئی اور میٹرکس شامل کریں۔ آپ کی پرواہ ہے

وزن کی ڈائری کھو ایپ بھی خود بخود آپ کے باڈی ماس ماس انڈیکس (بی ایم آئی) کا حساب لگاسکتی ہے اور جانچ سکتی ہے کہ آیا آپ کا موجودہ وزن عام ہے ، اگر آپ کا وزن کم ہے یا زیادہ وزن ہے اور آپ کا مثالی وزن کیا ہے۔ خواتین اور مردوں کے لئے یہ بہت آسان اور سمارٹ BMI کیلکولیٹر ہے۔ یہ مکمل طور پر آف لائن BMI کیلکولیٹر ہے اور یہ انٹرنیٹ کے بغیر بہتر کام کرتا ہے۔ آپ اس سمارٹ BMI کیلکولیٹر کلو یا lb میں استعمال کرسکتے ہیں۔

ویٹ ڈائری کی مدد سے آپ اپنے خاندان کے سبھی ممبروں کے پیرامیٹرز کو شامل ، ٹریک اور حساب کرسکتے ہیں۔ اپنے جسمانی وزن کی تاریخ کو ایک جگہ پر نظر رکھیں اور بہترین وزن میں کمی کے جریدے کی مدد سے اپنے اور اپنے خاندانی وزن سے ہر شخص کا نظم کریں۔

وزن ڈائری مفت خصوصیات:

- سادہ وزن کا جریدہ

- جسمانی چربی فیصد ٹریکر

- اسمارٹ BMI کیلکولیٹر

- اپنی مرضی کے مطابق میٹرکس بنائیں

- ان میں سے ہر ایک میں مفید اور معلوماتی وضاحت شامل کریں

- کھیتوں کو ان کی ترتیب کے ل sort کھینچ کر چھوڑیں

- تاریخ کو برقرار رکھنے کے لئے غیر استعمال شدہ پیرامیٹرز کو حذف کریں یا ان کو محفوظ شدہ دستاویزات میں منتقل کریں

- گراف پر اور ہسٹری لاگ کے ذریعے اپنے روزانہ وزن میں کمی کے جریدے کا تجزیہ کریں

- اپنے وزن میں اضافے کو فیس بک اور ٹویٹر پر دوستوں کے ساتھ شیئر کریں

- اپنے وزن جریدے کو اسپریڈشیٹ (.csv) فائل کے طور پر ایکسپورٹ کریں

اضافی خصوصیات:

- جسمانی سائز ڈائری

- دل کی شرح اور بلڈ پریشر کی ڈائری

- ورزش ڈائری

- پینے کے پانی کی یاد دہانی

- پیڈومیٹر

حیرت! ابھی یہ مفید وزن ڈائری اور جسمانی چربی فیصد ٹریکر ڈاؤن لوڈ کرنے کے ساتھ بطور تحفہ آپ 14 دن تک مفت ٹرائل حاصل کر رہے ہیں دیگر اہم صحت اور تندرستی پیرامیٹرز کو ٹریک کرنے کے لئے تمام پریمیم خصوصیات میں۔ ذرا یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ یہ کتنا آسان اور مفید ہے!

وزن کی ڈائری کھو وزن اور جسمانی چربی سے باخبر استعمال کرنے میں یہ کامل اور بہت آسان ہے جو آپ کو اپنا مقصد حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایپ جسم کے تمام عام وزن والے یونٹوں (کلوگرام اور پونڈ / پاؤنڈ) کی مدد کرتی ہے ، جو سمارٹ پیمانے پر مالکان کے لئے بہترین ہے اور مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے بہترین ہے ، جو ان ماؤں کے لئے بچے کے بعد وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور < b> حمل کے وزن میں اضافے کا ٹریکر ، لڑکوں اور لڑکیوں کے لئے ، بچوں اور نوعمروں کے لئے ، ایتھلیٹوں اور عام لوگوں کے لئے جو کھیلوں کا شوق رکھتے ہیں ، باڈی بلڈرز اور ماڈلز کے ل.۔