StepUp قدم شمار پیڈومیٹر

StepUp دوستوں کے ساتھ چلنے کو حیرت انگیز طور پر مزے دار بنا دیتا ہے!

پرائیویٹ گروپس بنائیں، قدموں کے چیلنجز میں شامل ہوں، لیڈر بورڈ پر آگے بڑھیں، چیٹ کریں اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کریں۔

اور StepUp مکمل طور پر مفت ہے!

سبسکرپشن کی ضرورت نہیں۔ کوئی فیچر پے وال کے پیچھے بند نہیں۔

اپنی سرگرمی ٹریک کریں

- قدم، فاصلہ اور جلائی گئی کیلوریز خودکار طور پر ٹریک کریں

- صرف فون استعمال کریں یا پہننے والے آلات سنک کریں

- آف لائن ہونے پر بھی پس منظر میں قدم گنیں

- GPS لوکیشن ٹریکنگ کے بغیر بیٹری بچاتا ہے

- روزانہ، ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ پیش رفت دیکھیں

- اکیلے یا دوستوں کے ساتھ قدم بڑھائیں—جو بھی آپ کو متحرک کرے!

دوستوں کے ساتھ زیادہ بہتر

- دوستوں، خاندان اور ساتھیوں کو مل کر متحرک کریں

- روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ لیڈر بورڈ پر دیکھیں کون آگے ہے

- ایک دوسرے کو سراہیں، چھیڑیں، چیٹ کریں اور حوصلہ دیں

- آپ طے کرتے ہیں کہ آپ کے قدم کون دیکھ سکتا ہے

مفت قدموں کے چیلنج

- دوستوں، خاندانوں، واکنگ اور رننگ کلبوں، دفاتر، ٹیموں، اسکولوں، جم اور کمیونٹیز کے لیے بہترین

- چند دوستوں سے لے کر 15,000 افراد تک کے نجی گروپ

- دوستانہ ہنسی مذاق جاری رکھنے کے لیے گروپ چیٹ

- آغاز اور اختتام کی تاریخ مقرر کریں، یا چیلنج جاری رکھیں

- گروپ ایڈمن تفصیلی قدم رپورٹ برآمد کر سکتے ہیں

- Mystery Mode سے آج کے قدم کل تک چھپائیں

فون اور پہننے والے آلات پر کام کرتا ہے

- Android، iPhone اور مختلف فٹنس ٹریکر استعمال کرنے والے دوستوں سے مقابلہ کریں

- Health Connect کے ذریعے قدم سنک کریں

- Fitbit، Garmin، Samsung Health، Oura، WHOOP، Withings، Mi Band، Amazfit اور دیگر مقبول ایپس اور آلات کے ساتھ کام کرتا ہے

ہر روز پُرعزم رہیں

- اپنی رفتار سے روزانہ کا ہدف پورا کریں

- سلسلے بنائیں اور آرام کے دنوں کے ساتھ انہیں جاری رکھیں

- ویجٹس اور نوٹیفکیشنز میں لائیو قدموں کی تعداد دیکھیں

- ذاتی ریکارڈ بنائیں اور کامیابیاں منائیں

- ملکی اور عالمی درجہ بندی دیکھیں

- ماہانہ اور سالانہ StepUp Recaps میں اپنی پیش رفت دیکھیں

- تصاویر پر چلنے کے اعداد و شمار شیئر کریں

بوٹس آپ کو متحرک رکھتے ہیں

- اضافی حوصلے کے لیے ہمارے واکنگ بوٹس سے مقابلہ کریں

- Active Bot کو شکست دیں یا Chill Bot کے ساتھ آرام سے چلیں

- Yesterday Bot کے ساتھ کل اسی وقت تک کے قدموں سے آگے نکلیں

ہمارے ساتھ قدم بڑھائیں

چاہے آپ سادہ پیڈومیٹر، قدم شمار یا روزانہ ایکٹیویٹی ٹریکر چاہتے ہوں، زیادہ چلنا، وزن کم کرنا، فٹ ہونا، صحت مند عادتیں بنانا، واکنگ چیلنج یا رننگ کلب میں شامل ہونا، یا ملازمین کی شمولیت کے لیے دفتری ویلنیس یا ٹیم اسٹیپ چیلنج منعقد کرنا چاہتے ہوں، StepUp آپ کو زیادہ حرکت اور حوصلہ برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے۔

اسکرول کم، قدم زیادہ!

ہم حرکت اور تعلق کے لیے بنے ہیں۔ StepUp پر ایک کروڑ سے زیادہ افراد کے ساتھ شامل ہوں!

دوستوں کو بلائیں، چلنا شروع کریں اور دیکھیں آج سب سے زیادہ قدم کون چلتا ہے!

رابطہ: team@thestepupapp.com

شرائط: http://www.thestepupapp.com/terms

رازداری: http://www.thestepupapp.com/privacy