PopMessage

موبائل ایپ استعمال کرنے والے فیس بک، انٹاگرام، واٹس ایپ وغیرہ جیسے کچھ ایپس کا استعمال کرتے ہوئے اس قدر مشغول ہوجاتے ہیں کہ وہ بھول جاتے ہیں کہ اس وقت کیا وقت ہے یا انہوں نے کسی مخصوص ایپ کو استعمال کرتے ہوئے کتنا وقت گزارا ہے۔

PopMessage ایپ کا استعمال سوشل میڈیا اور دیگر ایپس کا استعمال کرتے ہوئے بہت زیادہ مشغول ہونا چھوڑ دیں۔