آپ کی درجہ بندی اور آراء کا شکریہ!
آپ پہلے ہی درجہ بندی کر چکے ہیں۔
67.0 MB
فائل سائز
Everyone
Android 7.0+
Android OS
اپنے جسم کو سمجھیں اور اپنی نیند کو بہتر بنائیں
NexRing ایپ LINKTOP NexRing ڈیوائس (ماڈل: SR28/SR28D/SR23/SR09N) سے بلوٹوتھ کے ذریعے جڑتی ہے اور اسے نیند کی نگرانی، ورزش کو ٹریک کرنے، اور روزانہ تیاری کے اسکور فراہم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ پیمائش کے ریکارڈ موبائل ڈیوائس پر محفوظ کیے جاتے ہیں تاکہ آسانی سے خود سے باخبر رہنے اور انتظام کیا جا سکے۔ یہ آپ کو ورزش کے بعد اپنے جسم کے کام کی نگرانی کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے آپ کو چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ٹارگٹڈ ورزش کے منصوبے تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
نیند کی نگرانی
اپنی نیند کے مراحل دیکھیں — REM، گہری، روشنی — اور اپنے سونے کا بہترین وقت دریافت کریں۔
سادہ، ذاتی بصیرت
روزانہ کے دو اسکورز — نیند اور تیاری — آپ کو آپ کے جسم کی حالت کے بارے میں ایک واضح تفہیم فراہم کرتے ہیں جس میں متوازن رہنے کے بارے میں قابل عمل رہنمائی ہے۔
روزانہ تیاری کا اسکور
تناؤ اور بحالی کے درمیان اپنا توازن تلاش کریں۔ جانیں کہ آپ کی نیند اور طرز زندگی کے انتخاب ہر روز آپ کی صحت کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔
طویل مدتی رجحانات
اپنے یومیہ، ہفتہ وار اور ماہانہ رجحانات دیکھیں، اور دریافت کریں کہ آپ کے انتخاب اور ماحول آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔
ٹیگز کے ساتھ عادات کو ٹریک کریں۔
ٹیگز شامل کر کے اپنے تجربے کو حسب ضرورت بنائیں — جیسے "کیفین" یا "الکوحل" — اور دریافت کریں کہ آپ کے انتخاب آپ کی نیند اور بحالی کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔
اہم نوٹس:
1. کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے، سوائے اس ایپلی کیشن کے استعمال کے، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
2. اس پروڈکٹ کے ذریعہ فراہم کردہ صحت کے خطرے سے متعلق انتباہات اور مشاورتی خدمات موجودہ پیمائش کے اعداد و شمار پر مبنی ہیں اور صرف حوالہ کے لیے ہیں۔ انہیں مریض کی انفرادی بیماری یا جسمانی حالت کی تشخیص کے لیے بنیاد کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ فراہم کردہ صحت کے خطرے سے متعلق انتباہات اور مشاورت کے نتائج صرف حوالہ کے لیے ہیں اور انہیں صارف کے موجودہ ڈیٹا کی معلومات کی تشخیص کے لیے بنیاد نہیں سمجھا جانا چاہیے۔
3. صحت کے خطرے سے متعلق کوئی انتباہات، صحت سے متعلق مشاورتی خدمات، اور اس پروڈکٹ کے ذریعے فراہم کردہ رہنمائی طبی علاج کے لیے ہسپتال کے دورے کی جگہ نہیں لے سکتی۔
4. LINKTOP NexRing ڈیوائسز (ماڈل: SR28/SR28D/SR23/SR09N) Xiamen Linktop Technology Co., Ltd کے ذریعے تیار اور تیار کیے گئے ہیں۔
5. مدد کے لیے، اکثر پوچھے گئے سوالات اور ٹربل شوٹنگ ٹپس کے لیے براہ کرم http://www.linktop.com ملاحظہ کریں، یا service@linktop.com پر ای میل کرکے ہماری ٹیم سے رابطہ کریں۔
Android پر XAPK/APK فائلیںانسٹالکرنےکےلیےایککلککریں!