FITUP

FITUP آپ کو حاصل کرنے میں مدد کرسکتا ہے:

1. روزانہ ورزش کے اقدامات ریکارڈ کریں ، روزانہ ورزش کے فاصلے اور جلی ہوئی کیلوری کا حساب لگائیں۔

2. 24 گھنٹوں میں ہر سرگرمی کے دوران ورزش کی مقدار دکھاتا ہے۔ اور ہفتہ وار ، ماہانہ کل ورزش اور رجحان کے اعدادوشمار چارٹ۔

روزانہ نیند کے نمونے ریکارڈ کریں۔ گرافک میں روزانہ گہری نیند ، ہلکی نیند اور بیداری ظاہر ہوتی ہے۔ اعدادوشمار ہفتہ وار ، ماہانہ نیند کے رجحانات۔

daily. روزانہ دل کی شرح کے اعداد و شمار اور دل کی شرح کے وقفوں کو ریکارڈ کریں ، اور زیادہ سے زیادہ دل کی شرح ، کم سے کم دل کی شرح ، اوسط دل کی شرح ، اور ہفتے اور مہینے کے اوسط دل کی شرح کے رجحانات کا حساب لگائیں۔

5 ، یومیہ بلڈ پریشر کے اعداد و شمار اور بلڈ پریشر کے رجحانات ، شماریاتی ہفتہ ، ماہانہ اوسطا بلڈ پریشر اور تبدیلی کے رجحانات کو ریکارڈ کریں۔

6 ، ریکارڈ چل رہا ہے ، سائیکلنگ ہے ، تختی ورزش کا وقت ، رفتار ، دل کی شرح ، رفتار اور کیلوری کی کھپت ہے۔

7. روزانہ وزن اور تبدیلی کے منحنی خطوط ریکارڈ کریں۔

8 ، آپ مہم کا ہدف اور روزانہ مقصد کی تکمیل اور ہدف تک پہنچنے کے ل days دن کی تعداد کے اعدادوشمار مقرر کرسکتے ہیں۔ اپنے آپ کو روزانہ ورزش کرنے کی ترغیب دیں۔

9 ، WeChat کے دوستوں ، دوستوں کے نقشہ ، ویبو ، فیس بک ، ٹویٹر اور دیگر سماجی اے پی پی میں اشتراک کی حمایت کریں ، تاکہ آپ کے اصرار کے لئے چھوٹے شراکت دار ہوں۔

10 ، صحت کی نقل و حرکت کے اعداد و شمار کے رجسٹرڈ صارفین کو علی بابا کلاؤڈ کے ساتھ ہم آہنگ کیا جاسکتا ہے ، آپ کو فون کے اعداد و شمار کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے کھو نہیں ہے۔

11 ، کسی بھی وقت اس کے ورزش اور دل کی شرح ، بلڈ پریشر اور صحت کے دیگر اعداد و شمار کی تبدیلیوں اور رجحانات کو سمجھنے کے ل family ، کسی بھی وقت فیملی اور دوستوں کو بطور متعلقہ افراد شامل کرسکتے ہیں۔

12 ، سمارٹ گھڑیاں ، کڑا الارم گھڑی ، اسٹاپ واچ ، الٹی گنتی ، واقعہ یاد دہانی ترتیب دے سکتے ہیں۔ یاد دہانی ، گونگا ، ہینگ اپ اور دیگر افعال کو کال کریں۔

اشارے:

- FITUP درخواست صرف android ڈاؤن لوڈ ، 4.4 اور اس سے اوپر کے سسٹم ورژن کی تائید کرتی ہے۔ WeChat تحریکوں کے ل links سپورٹ لنکس۔ اجازت کے بعد ، آپ کے اقدامات ، نیند ، دل کی شرح اور دیگر ڈیٹا کو ایپل ہیلتھ کے ساتھ ہم آہنگ کیا جاسکتا ہے۔ آپ ریکارڈ شدہ حرکت پذیروں کی تعداد کو وی چیٹ موومنٹ میں ہم وقت ساز کر سکتے ہیں۔

- FITUP استعمال کرنا لازمی طور پر FITUP سمارٹ کلائی اور واچ کے ساتھ ہے۔ جب تنہا استعمال ہوتا ہے تو اسے تنہا استعمال نہیں کیا جاسکتا۔

تاثرات ای میل: hi@wo-s.com.com