Дневник веса: GLP-1

На вашем пути с весом и так достаточно взлётов и падений — инструменты не должны добавлять новые. Дневник веса — приватный трекер, построенный вокруг простой идеи: встаньте на весы, запишите число, а остальное приложение возьмёт на себя — тренды, цели, показатели тела и более широкую картину здоровья.

В ОСНОВЕ — ТРЕКЕР ВЕСА

• Спокойная панель веса: последний вес, тренд и цель на одной карточке

• Умное сглаживание тренда, которое видит сквозь ежедневные колебания воды

• Прогнозы цели и режим поддержания после достижения результата

• 22 показателя здоровья в истории с поиском — ИМТ, жир, мышцы, вода, костная масса, висцеральный жир, обхват талии и ещё 13 измерений тела

• Недельные и месячные виды, фото прогресса, виджеты на главный экран

GLP-1-КОМПАНЬОН — ВСТРОЕН, А НЕ ДОБАВЛЕН

Если лечение GLP-1 является частью вашего плана, приложение становится вашим спутником лечения:

• Журнал доз с временной шкалой титрации — где вы находитесь и что обычно идёт дальше

• Временная шкала симптомов, которую можно просматривать вместе с дозами, чтобы замечать закономерности с вашей медицинской командой

• Журнал ротации мест инъекций

• Напоминания о запасах и пополнении

• Сводка для визита к врачу (PDF/CSV), которую можно взять на приём

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ И КАЛОРИЙ

Записывайте приёмы пищи в четырёх дневных окнах, ищите в большой базе продуктов, отслеживайте калории и макронутриенты и оценивайте суточную потребность в энергии (TDEE) — всё в том же месте, где и вес.

ТРЕКЕР ВОДЫ

Дневные цели по воде, подстроенные под ваше тело, запись в одно касание, мягкие напоминания и виджет на главный экран.

ТРЕНИРОВКИ

Кардио-сессии и силовые подходы, записываются без лишнего.

ФОТО ПРОГРЕССА И ПРИВАТНОСТЬ

Фото прогресса рядом, необязательная блокировка приложения, приватные режимы отображения показателей тела и локальное хранение в первую очередь. Ваши данные остаются вашими.

ПОЧЕМУ ДНЕВНИК ВЕСА

Дневник веса хранит весь ваш путь в одном месте — вес, состав тела, питание, воду, тренировки, временную шкалу лекарств и фото — спокойно, быстро и честно о том, что числа могут и не могут сказать.

МЕДИЦИНСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Дневник веса не является медицинским изделием и не диагностирует, не лечит, не излечивает и не предотвращает никаких заболеваний. Функции GLP-1 — это только инструменты отслеживания и обучения, они не дают медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с медицинским работником по вопросам медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, а также перед изменениями в лекарствах или в вашем режиме здоровья.

ДАННЫЕ

Ваши записи остаются сначала на устройстве, с полным локальным экспортом (JSON, PDF, CSV) — вы никогда не заперты в приложении.

Политика конфиденциальности: https://weightasst.com/privacy

Условия использования: https://weightasst.com/terms