Workout Trainer - Classic

অনুগ্রহ করে লক্ষ্য করুন এই BodBot অ্যাপ্লিকেশন ক্লাসিক, মূল সংস্করণের জন্য হয়. সর্বশেষ আপডেট সব জন্য, BodBot ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন.

আমরা সাহায্য করতে পারেন - আপনি চর্বি এবং লাভ পেশী হারান, শক্তি বৃদ্ধি, ওজন উদ্ধরণ কুড়ান, বা শুধু আপনার সেরা ফিটনেস পৌঁছাতে চান চেষ্টা করছেন কিনা.

একটি ভাল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের ঠিক যেমন আপনার workout পরিকল্পনা ব্যক্তিগতকৃত হবে, আমরা আপনার জন্য একটি পৃথক প্রোগ্রাম তৈরি এবং এটি মানিয়ে আপনি অগ্রগতি হিসাবে হবে. খারাপ ভঙ্গি? আমরা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল workout আপনি পেয়েছেন. নির্দিষ্ট ব্যায়ামে শক্তি লাভ করতে হবে? আমরা মূল্যায়ন এবং সে অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা আপডেট করব. আজ জিমে যেতে পারেন না? এটি একটি সম্পূর্ণ শরীর বাড়িতে workout জন্য সময় হতে পারে.

& # 8226; & # 8195; তৈরি করা হয় এবং মাত্র একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মত আপনার workout পরিকল্পনা দর্জির.

& # 8226; & # 8195; জিম এ বা বাড়িতে, ওজন উদ্ধরণ বা bodyweight, এবং মধ্যবর্তী সব পয়েন্টে.

& # 8226; & # 8195; আত্তীকরণ আপনি অগ্রগতি হিসাবে - স্মার্ট আপনার শরীর এবং ক্ষমতা উপর ভিত্তি করে অগ্রগতি.

& # 8226; & # 8195; ওজন প্রশিক্ষণ সুপারিশ আপনার অভিজ্ঞতা স্তরের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তন.

& # 8226; & # 8195; ইনপুট আপনার পছন্দসই অসুবিধা এবং গুরুতর শরীরচর্চা বা শক্তি নৈমিত্তিক workouts এর থেকে সরানো.

& # 8226; & # 8195; আমাদের ব্যবহারকারীদের চর্বি 2 মিলিয়ন ওভার পাউন্ড হারিয়ে এবং পেশী 200 টন বেশি অর্জন করেছেন.

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ব্যয়বহুল হতে পারে, কিন্তু একটি ভাল এক বেনিফিট অনস্বীকার্য হয়. তা করার জন্য, আমরা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারেন - কিনা আপনি চর্বি হারান বা পেশী লাভ বা পেতে শক্তিশালী চান, আমরা উপযোগী পরামর্শ দিয়ে আপনাকে সাহায্য করব. যদি আপনি বা ভারোত্তোলন নতুন হন আপনি নির্দিষ্ট পেশী সঙ্গে একটি শরীরচর্চা প্রান্ত পেতে চেষ্টা করছেন, আমরা আপনাকে আচ্ছাদিত পেয়েছেন. আমরা আপনাকে একটি রুটিন নির্মাণ আপনার বাছুরের, quads, glutes, hamstrings এবং উরু বা আপনার দ্বিশির মাংসপেশী, ABS, delts, যাত্রীর সঙ্গের নিজলটবহর এবং চক্রকার কড়া উপর ফোকাস করতে পারেন - বা মধ্যে কোনো সমন্বয় জন্য একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা. আপনি জিম এ বা বাড়িতে প্রশিক্ষণ, বারবেল, kettlebells এবং dumbbells সঙ্গে উদ্ধরণ যদি - বা bodyweight একা - আপনার workouts বিশেষভাবে আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত হয় - আপনি কত উত্তোলন করতে পারেন, আপনার সামগ্রিক শক্তি স্তর এবং আরো অনেক কিছু. BodBot উভয় সহজ এবং উন্নত শক্তি প্রশিক্ষণ এবং শরীরচর্চা সাহায্য করার জন্য আপনি আপনার পদের হইয়া পেতে রয়েছে.

একটি ব্যায়াম সময়সূচী একটি বুদ্ধিভ্রংশজনক অনুমান ছাড়া নমনীয় হতে হবে. আপনার পদের ট্রেন এবং সেরা ফিটনেস ফলাফল আপনি যা করতে পারেন পেতে. BodBot ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের জিম সেইসাথে একটি বাড়িতে বিকল্প পারবেন - উভয় ভারোত্তোলন এবং bodyweight ফিটনেস, এবং প্রায় যে কোনো সিডিউল ধরানো যায়. যে ব্যায়াম পরিকল্পনা সঙ্গে যেতে একটি ব্যায়াম অনুস্মারক প্রয়োজন? সম্পন্ন.

এখন ডাউনলোড BodBot ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের এবং আপনার নববর্ষের রেজল্যুশন আজ শুরু!