SuperBetter: Mental Health

মানসিক স্বাস্থ্য, স্থিতিস্থাপকতা এবং সামাজিক-আবেগিক দক্ষতা উন্নত করুন।

সুপারবেটার হল একটি সহজ এবং রূপান্তরকারী ধারণা – আমরা বাস্তব জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে, দক্ষতা তৈরি করতে, মানসিক চাপ পরিচালনা করতে এবং স্ব-যত্ন অনুশীলন করতে গেম প্লেতে স্বাভাবিকভাবে প্রদর্শিত একই শক্তিগুলি ব্যবহার করতে পারি।

সুপারবেটার সমস্ত জীবনে গেম খেলার মনোবিজ্ঞান ব্যবহার করে। সুপারবেটার খেলা মানে বাস্তব জীবনে একটি গেমফুল মানসিকতা নিয়ে আসা - নিজেকে চ্যালেঞ্জ করা, মহাকাব্যিক জয়ের জন্য যাওয়া, একটি গোপন পরিচয় গ্রহণ করা, অনুসন্ধানগুলি সম্পূর্ণ করা, খারাপ লোকদের সাথে লড়াই করা, পাওয়ার-আপ সক্রিয় করা এবং মিত্রদের সাথে চেক-ইন করা। খেলাধুলাপূর্ণভাবে জীবনযাপনের 7টি নিয়ম হল দৈনন্দিন জীবনে শক্তিশালী, সুখী, সাহসী এবং আরও স্থিতিস্থাপক হওয়ার একটি কাঠামো।

গবেষক এবং গেম ডিজাইনার জেন ম্যাকগনিগাল দ্বারা উদ্ভাবিত, সুপারবেটার বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত। পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালে 30 দিনের জন্য সুপারবেটার খেলা মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্থিতিস্থাপকতার উল্লেখযোগ্য উন্নতির সাথে যুক্ত ছিল।

SuperBetter অ্যাপটি মহাকাব্যিক জয়ের জন্য যেতে, আপনার গেমের শক্তিগুলিকে ট্র্যাক করা এবং আপনার সম্পূর্ণ ব্যক্তির স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করা সহজ করে তোলে - মানসিক, সামাজিক, মানসিক এবং শারীরিক। দিনে 10 মিনিটের মধ্যে প্রমাণিত ফলাফল।

সুপারবেটার হল যুবক, কিশোর, তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক এবং প্রত্যেকের জন্য যারা তাদের বীরত্বপূর্ণ সম্ভাবনাকে গেমের সাথে বেঁচে থাকার শক্তি ব্যবহার করে আনলক করতে চায়। 1 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ সুপারবেটার খেলেছে।

সুপারবেটার পণ্য

> হিরো অ্যাকাউন্ট: আপনার নিজের থেকে SuperBetter খেলুন।

> হোস্ট অ্যাকাউন্ট: স্কোয়াডের জন্য চ্যালেঞ্জ হোস্ট করার জন্য একটি ওয়েব-ভিত্তিক পোর্টাল।

> প্লেয়ার অ্যাকাউন্ট: হোস্ট দ্বারা আমন্ত্রিত হলে স্কোয়াড চ্যালেঞ্জে যোগ দিন।

হিরো অ্যাকাউন্ট: নিজের হাতে খেলুন

14 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল

40 টিরও বেশি একক চ্যালেঞ্জের একটি লাইব্রেরির মাধ্যমে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য, সামাজিক-আবেগিক সুস্থতা এবং শারীরিক স্থিতিস্থাপকতা বাড়ান।

ব্যক্তিগত মহাকাব্য জয়ের জন্য যেতে আপনার নিজের চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন।

হোস্টদের থেকে স্কোয়াড চ্যালেঞ্জে যোগ দিন।

SuperBetter ওয়েবসাইটে একটি ডেমো ভিডিও দেখুন।

হোস্ট অ্যাকাউন্ট: স্কোয়াডের জন্য হোস্ট চ্যালেঞ্জ

মানসিক স্বাস্থ্য, স্থিতিস্থাপকতা, সামাজিক-আবেগিক শিক্ষা এবং গোষ্ঠীগুলির সাথে সাফল্যের জন্য দক্ষতাকে এমনভাবে প্রচার করুন যা ব্যবহারিক এবং আকর্ষক।

শিক্ষাবিদদের জন্য ডিজাইন করা, হোস্ট অ্যাকাউন্ট যে কারো জন্য উপলব্ধ:

> মধ্য ও উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষকরা সামাজিক-আবেগীয় শিক্ষার প্রচার করে।

> ছোট দল, দল এবং ক্লাব যুবকদের মানসিক স্বাস্থ্য ও স্থিতিস্থাপকতাকে উৎসাহিত করে।

> বিশ্ববিদ্যালয়গুলি ছাত্রদের সাফল্য এবং ছাত্র কল্যাণকে শক্তিশালী করে।

> ছোট ব্যবসা এটি একটি কম খরচে কর্মচারী সুস্থতা প্রোগ্রাম করে তোলে।

ওয়েব-ভিত্তিক হোস্ট পোর্টাল স্কোয়াড এবং হোস্ট চ্যালেঞ্জ তৈরি করা সহজ করে তোলে। স্কোয়াড চ্যালেঞ্জ সুপারবেটার পদ্ধতিকে প্রাণবন্ত করে তোলে। প্রতিটির একটি মহাকাব্য জয় এবং 5-দিনের কার্যক্রম রয়েছে। হোস্টরা মানসিক, মানসিক, সামাজিক ও শারীরিক স্থিতিস্থাপকতা প্রচার করতে 90 টিরও বেশি চ্যালেঞ্জের একটি লাইব্রেরি থেকে নির্বাচন করে বা স্কোয়াডগুলিকে তাদের বেছে নেওয়া মহাকাব্য জয়ের জন্য কাস্টম চ্যালেঞ্জ তৈরি করে। স্কোয়াড সদস্যরা দিনে প্রায় 10 মিনিট সুপারবেটার মোবাইল বা ওয়েব অ্যাপে খেলে। তারা একটি বিনামূল্যের প্লেয়ার অ্যাকাউন্ট বা একটি কম খরচের হিরো অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করে। SuperBetter ওয়েবসাইটে আরও জানুন।

প্লেয়ার অ্যাকাউন্ট: শুধুমাত্র স্কোয়াড খেলা

প্লেয়ার অ্যাকাউন্ট হোস্ট অ্যাকাউন্টের একটি সহচর। এটি শুধুমাত্র স্কোয়াডের সাথে খেলার জন্য একটি বিনামূল্যের অ্যাকাউন্ট।

হোস্ট অ্যাকাউন্ট সহ কেউ আমন্ত্রিত হলে খেলোয়াড়রা স্কোয়াড চ্যালেঞ্জে যোগ দিতে পারে এবং সুপারবেটার দ্বারা হোস্ট করা একটি সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জ খেলতে পারে।

স্মার্টফোনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

সুপারবেটার মোবাইল অ্যাপটি স্মার্টফোনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার যদি Chromebook, iPad বা ট্যাবলেট ডিভাইস থাকে তবে আপনি ওয়েব অ্যাপে খেলতে পারেন।

সাবস্ক্রিপশন শর্তাবলী

হিরো অ্যাকাউন্টের মূল্য প্রতি বছর $24.99।

পেমেন্ট আপনার ক্রেডিট কার্ড চার্জ করা হবে. সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হয় যদি না বর্তমান সাবস্ক্রিপশন মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে বাতিল করা হয়। ক্রয়ের পরে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে আপনার সদস্যতা পরিচালনা করুন। আপনি একটি সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করার সময় একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল সময়ের কোনো অব্যবহৃত অংশ বাজেয়াপ্ত করা হবে.